最近刚发现的，我就想咨询一下是怎么回事

      如果是出现了不自觉的头部抖动，持续性发作，是需要明确一下有没有出现神经功能的异常，建议您可以做个神经内科的系统性检查，明确诊断之后能够遵医嘱，对症处理。

      你好，你这种情况建议你去医院检查一下心脏，做心脏彩超，同时做脑CT和脑多普勒检查。这种情况可能和你精神过度紧张、劳累睡眠不好，神经功能紊乱有直接的关系，你最近需要保证睡眠、增加营养，多吃新鲜的蔬菜和水果、多喝温开水，不要压力过大，过一段时间可能慢慢就好了。
      
      以上是对“最近刚发现的，我就想咨询一下是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你描述的症状来看，应该是神经性的原因较大。引起头会不自主的轻微摇动的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因导致的，第一，可能是脑震荡引起的，这种情况一般是由于脑外伤带来的，比如不小心的碰伤、摔伤以及磕伤等，如果症状比较轻微，可以通过冷敷缓解。第二，可能是帕金森病或者帕金森综合征震颤，这种情况一般属于静止性，即在静止时容易出现，运动时减轻甚至消失。如果感觉有逐渐加重的趋势，一定要尽快去医院检查确诊
      

      这种情况呢，需要做一个ct检查，看看有没有脑部梗塞的问题。如果没有的话，要注意休息，平时多喝白开水，不要吃辛辣刺激食物，加强营养，按时作息。要放松心情。可以多一些其他的爱好如绘画书法，跳舞唱歌分散注意力。