半夜睡觉的时候别人听见我气促，也就两三下。

      这种情况考虑和心理因素是有直接性的关系的，需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。

      别的人会听见您气促的，这个声音说明你这个有可能是扁桃体肥大，也有可能是增殖体，肥大导致的。所以这样可以让你的父母带你去检查一下。一定要排除有没有任何的问题？

      根据身体在夜间睡眠过程中，身上身体出现偶尔急速呼吸，同时伴有多梦的情况，考虑是身体出现深睡眠过程中出现的身体反应或者是出现了气血不足有关，有必要到医院通过体外检查与身体的健康状态是否正常。
      以上是对“半夜睡觉的时候别人听见我气促，也就两三下。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况没有问题的，放心吧，偶尔出现一次说明不了什么问题的，也不会有什么特殊的疾病，平时注意保证良好的睡眠，保持心情舒畅，保持健康的生活方式，多喝水。适当运动，没事的，放心吧。

      这个有呼吸急促的话，那么这个是可以做心电图，看一下有没有问题？可以拍胸片，有的是腺样体肥大，说梦话的话，可能是压力比较大，可能是这个是比较紧张，所以这个要经常锻炼

      你好，偶尔的出现这种情况是正常的，平时多注意休息。不要熬夜，注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免严重影响您的身体健康，多注意观察您的身体情况是否有任何异常，如果出现不适及时去医院检查，

      你好，趴着睡觉的时候容易挡住鼻孔或者嘴，引起呼吸急促，建议您平时应该坚持运动锻炼，多吃一些新鲜蔬菜和水果，特别是含B族维生素多的食物，如果平时有鼻塞，睡觉打鼾等症状，最好去检查一下是否有腺样体增大
      以上是对“半夜睡觉的时候别人听见我气促，也就两三下。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个有可能和精神因素有关，比如说精神压力过大，过于劳累，经常说梦话的人要注意加强锻炼，需要调节生活所带来的压力，睡前用热水泡泡脚或者是听点舒缓的音乐。

      如果半夜睡觉的时候，别人听见你呼吸急促，也就两三下，一晚上有一两次还说梦话，这种情况一般没有太大问题，如果总是出现急促或者打呼噜，可能是呼吸道不通畅，可以到医院检查一下有没有扁桃体肥大有没有鼻腔畸形等等。

      半夜睡觉时别人听见你气促两三下，这个不需要紧张，可能在做梦或者被角按住鼻孔等都可以出现。还有说梦话，考虑就是你做梦时发生的，这不是什么异常反应。

      这个情况应该考虑出您心理本身的因素导致的，目前您的年龄不大才12岁，应该考虑是心理还没有完全发育完善导致的，平时尽可能的多参加户外活动和体育锻炼，增加您的睡眠质量，因为当你体力消耗了以后，这个会明显的改善。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合病情年龄，你这种情况有时候见于偏食或者饮食过多过饱，消化不良的情况
      指导意见：
      建议你不要紧张，这年龄还是要多锻炼，多运动的锻炼和运动还有规律的饮食就可以改变你这种情况

      病情分析：
      根据你对你现在所描述的身体状况，应该属于正常生理现象，
      指导意见：
      建议首先保持愉快放松的心态，积极乐观生活态度，避免过度紧张和压力，每天保持开心快乐，身体没有其他不适，就不会影响身体健康的

      病情分析：
      你好，请问你以前有什么疾病吗？现在有什么不舒服的吗？醒着的时候会气促吗？
      指导意见：
      如果你平时没有不舒服的话。这样的情况不要紧的。建议平时早点休息，不要熬夜，规律作息。

      病情分析：
      你好，根据你所述说的情况，一般是由于睡眠不足，焦虑，学习工作压力大，造成上述说梦话的原因，在临床上是比较多见的
      指导意见：
      这种情况的话，我建议你可以从以下几方面着手。运动，在空气好的环境里做一下运动，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。饮食，每餐都要有粥或者汤，食物中增加胡萝卜、大萝卜、红薯类。热水烫脚，每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水。梳头，睡前用十指向后梳头十几下，自己感觉舒服为好。每天晚上九点以后不要多喝水，不要喝咖啡，吃巧克力等热量过多的东西。这样对你应该是有所帮助的。

      病情分析：
      你好，半夜睡觉的时候气促，考虑可能与做梦，说梦话有关，经常说梦话可能是平时精神紧张、压力大引起的，平时可以睡前泡泡脚，喝点热牛奶，可改善睡眠。
      指导意见：
      平时注意锻炼身体，提高机体免疫力，饮食宜营养丰富易消化，多食新鲜蔬菜水果，勿食辛辣刺激性的食物，注意休息，保持心情舒畅，放松心情。