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自测体温35.6请问正常吗?

女 | 32岁 2020-02-09 14:41:16 6人回复 来自

健康咨询描述: 疫情期间在家吃了睡睡了吃,血压正常,完全没有运动,现在情况很困,感觉怎么也睡不醒,生活规律完全颠倒白天睡不醒晚上睡不着,刚刚自测了体温35.6,麻烦问下医生情况严重吗需要去医院吗?

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崔文娟
崔文娟 青岛市即墨区中医医院   主治医师 擅长: 中风,眩晕,颈椎病,焦虑症,冠心病,面神经麻痹 帮助网友:30477称赞:2181
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2020-02-09 14:42:43 我要投诉

      体温35.6不属于发热,不需要去医院。调整作息时间吧,不能再这样下去了。跟你作息不规律有关系的。人的作息一定要规律,早睡早起,不能熬夜,然后再睡到中午,这样生物钟紊乱,人就好头疼头晕,全身不舒服。白天一定要多活动。
      

安海霞
安海霞 济南市章丘区中医医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染,胃病,冠心病,心律失常,肿瘤化疗。 帮助网友:11293称赞:1
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2020-02-09 14:42:52 我要投诉

      你好,如果身体没有不适症状,无需治疗的,可以多喝点热水,适当的保暖来提高体温,如果说身体有不适的症状,建议到医院就诊,正常的体温就是一个36度到37度。
      

王寒
王寒 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 哮喘,肺炎,肺癌 肺部复杂肺炎及肿瘤治疗, 帮助网友:12004称赞:2
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2020-02-09 14:43:42

      你们三十五度6这种情况儿体温有些偏低。可能你由于你缺乏保暖,有一定关系。应该有的情况是由于患者服用退烧药物过量所引起的,不过目前你的情况不要过于担心,可以暂时先观察。
      
      以上是对“自测体温35.6请问正常吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯士丽
冯士丽 主任护师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等护理 帮助网友:8420
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2020-02-09 14:43:45 我要投诉

      病情分析:
      您的这种情况,考虑是生活规律紊乱导致的神经调节功能紊乱。您可在家进行自我调节,室内活动。
      指导意见:
      平时要多喝温开水,保暖不着凉,促进代谢和排泄,避免精神紧张,保持心情放松,进食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油腻大的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,营养均衡丰富,注意休息和睡眠生活规律。
      

赵小英
赵小英 平遥县中医院   副主任护师 擅长: 高血压、糖尿病、精神心理疾病 帮助网友:14605
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2020-02-09 14:45:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,你的体温是属于正常的情况,正常的体温应该是在36度到37度之间
      指导意见:
      你所测量的体温略低于正常的范围,可能是因为在腋下夹的不准确而导致测的不准,建议放松心情,不必要紧张,而且最近因为特殊的疫情形势,但也一定要在家里有一个良好的生活习惯,白天尽量不要去睡觉,晚上可以早点睡觉,睡眠时间太长了,人体也会感到不舒服的,而且一定要保持室内的空气清新流通,呼吸新鲜的空气
      

刘爱军
刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39
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2020-02-09 14:45:22 我要投诉

      病情分析:
      你所说的这种情况不严重的,可能是与长时间不运动,生活作息不规律有关的,不需要太担心,
      指导意见:
      建议你注意按时作息,每天都要运动运动,放松心情,不要压力太大,慢慢就会恢复的。
      

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