健康咨询描述: 疫情期间在家吃了睡睡了吃,血压正常,完全没有运动,现在情况很困,感觉怎么也睡不醒,生活规律完全颠倒白天睡不醒晚上睡不着,刚刚自测了体温35.6,麻烦问下医生情况严重吗需要去医院吗?
体温35.6不属于发热,不需要去医院。调整作息时间吧,不能再这样下去了。跟你作息不规律有关系的。人的作息一定要规律,早睡早起,不能熬夜,然后再睡到中午,这样生物钟紊乱,人就好头疼头晕,全身不舒服。白天一定要多活动。
你好,如果身体没有不适症状,无需治疗的,可以多喝点热水,适当的保暖来提高体温,如果说身体有不适的症状,建议到医院就诊,正常的体温就是一个36度到37度。
你们三十五度6这种情况儿体温有些偏低。可能你由于你缺乏保暖,有一定关系。应该有的情况是由于患者服用退烧药物过量所引起的,不过目前你的情况不要过于担心,可以暂时先观察。
以上是对“自测体温35.6请问正常吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您的这种情况,考虑是生活规律紊乱导致的神经调节功能紊乱。您可在家进行自我调节,室内活动。
指导意见:
平时要多喝温开水,保暖不着凉,促进代谢和排泄,避免精神紧张,保持心情放松,进食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油腻大的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,营养均衡丰富,注意休息和睡眠生活规律。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,你的体温是属于正常的情况,正常的体温应该是在36度到37度之间
指导意见:
你所测量的体温略低于正常的范围,可能是因为在腋下夹的不准确而导致测的不准,建议放松心情,不必要紧张,而且最近因为特殊的疫情形势,但也一定要在家里有一个良好的生活习惯,白天尽量不要去睡觉,晚上可以早点睡觉,睡眠时间太长了,人体也会感到不舒服的,而且一定要保持室内的空气清新流通,呼吸新鲜的空气
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