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19岁女生跳绳的时候漏尿

女 | 19岁 2020-02-09 15:55:50 8人回复 来自

健康咨询描述: 最近开始减肥,所以才跳绳,才发现跳绳的时候会漏尿,但是大学,打喷嚏都不会,我身高165cm,通知142斤,是不是因为太胖导致的,我该怎么办,我还能继续跳绳吗?

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胡瑛
胡瑛 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压 帮助网友:37031称赞:4
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2020-02-09 16:00:00 我要投诉

      你好,您很有可能是出现了比较轻的压力性尿失禁,比如身体运作如咳嗽,喷嚏,颠簸或推举重物时腹内压急剧升高后发生不随意的尿液流出,压力性尿失禁的缺陷在膀胱流出道,致使尿道阻力不足以防止尿液漏出。建议运动前排空膀胱。

2020-02-09 16:01 ask92763780rm 追问

我该怎么办

2020-02-09 16:34医生回答:

运动前排空膀胱观察。这种情况正常人也可以有的,不用过于担心。

张发成
张发成 酒钢医院   主任医师 擅长: 慢性肾小球肾炎,急性肾小球肾炎,肾病综合征,原发性 帮助网友:17874
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2020-02-09 16:01:09 我要投诉

      你的这些表现一般比较多见于老年女性。原因就是因为平时缺乏锻炼。盆底的肌肉松弛造成的。你也一样,平常应该注意加强体育锻炼,尤其是盆底肌肉的锻炼。主要是通过做提肛运动,来加强盆底肌肉。平常的体育运动还是要积极参加。

2020-02-09 16:02 ask92763780rm 追问

我才18岁,我还能继续跳绳吗

2020-02-09 16:17医生回答:

当然可以继续跳绳,如果你的体重降下来,我想各方面的问题可能都会好转。

闫巧英
闫巧英 泽州县金村镇铺头卫生院   医师 擅长: 上呼吸道感染,泌尿系感染,各种慢性病如高血压,糖尿 帮助网友:2986
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2020-02-09 16:00:08 我要投诉

      病情分析:
      是的,与过于肥胖是有一定关系的,因为过度运动导致膀胱肌收缩,所以出现相关的现象。
      指导意见:
      通过锻炼的方法可以改善,建议平时经常锻炼。瘦身非常必要,经过不断的锻炼减轻体重可以改善上述症状。
      以上是对“19岁女生跳绳的时候漏尿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-02-09 16:01 ask92763780rm 追问

那我还能继续跳绳吗?

2020-02-09 16:01医生回答:

可以的,避免剧烈运动。根据自身机体可以进行适当运动的。

汤向友
汤向友 叙永县人民医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,肺炎,慢性阻塞性肺病,哮喘,骨质疏 帮助网友:6319
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2020-02-09 16:03:45 我要投诉

      病情分析:
      青少年女性,诉跳绳后出现漏尿,考虑压力性尿失禁。建议注意观察就是。
      指导意见:
      ①不知道你有没有会阴部外伤史?有没有性生活史?有的话需要警惕损伤引起的盆底肌松弛所致。②如果没有,则考虑跳绳是腹部压力突然剧增引起的压力性尿失禁,问题不大,注意不要过猛就行。同时自行可以锻炼膀胱逼尿。③不建议跳绳过猛,仍然可以少量跳绳运动,如果仍然漏尿,则建议不要跳绳了。

2020-02-09 16:09 ask92763780rm 追问

有过性生活

2020-02-09 16:12医生回答:

单纯的有性生活史,一般来说影响不大。那还是考虑跳绳时腹部压力突然增大引起的压力性尿失禁。

2020-02-09 16:14 ask92763780rm 追问

那我该怎么办

2020-02-09 16:16医生回答:

就是我说的,可以把跳绳的幅度减小看看还会不会漏尿,如果不漏尿,可以跳绳,仍然漏尿的话就不建议跳绳了。

吴玉莲
吴玉莲 禹城市禹兴街道卫生院   主治医师 擅长: 心血管内科,冠心病,不稳定性心绞痛,高血压病,原发 帮助网友:6726称赞:1
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2020-02-09 16:04:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了您提供的情况,你的体重有点超重了。如果你没有尿路感染的话,漏尿考虑肥胖腹压大导致?
      指导意见:
      建议,放松心情保持好心态。少吃主食如面食甜食肉食等,可以适当运动增强体质减肥不反弹。可以跳绳。如适当仰卧起坐或者俯卧撑。祝健康快乐。
      

王绍增
王绍增 平阴县孝直镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 冠心病、高血压、脑血管病、支气管炎,慢性阻塞性肺疾 帮助网友:8160
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2020-02-09 16:06:01 我要投诉

      病情分析:
      你好!能为你提供咨询服务非常荣幸的,根据你叙述的情况分析,像是存在压力性尿失禁的
      指导意见:
      一般正常女孩子不会存在这个的,女人生孩子后有的会出现这种症状,,与胖关系不大,建议练练盆地肌肉康复,加上一下盆地肌肉的收缩力也许好点
      

张国栋
张国栋 汤阴县城关镇中心卫生院   医师 擅长: 高血压,冠心病,糖尿病,慢性支气管炎,支气管哮喘, 帮助网友:6029称赞:1
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2020-02-09 16:07:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,初步考虑可能与压力性尿失禁有关,与腹内压急剧升高后、肥胖等相关,
      指导意见:
      建议去医院进一步检查后针对性治疗,避免剧烈运动,注意减体重,生活方式的调理,康复训练等
      
      以上是对“19岁女生跳绳的时候漏尿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

汪秀荣
汪秀荣 主管护师 擅长: 痤疮白癜风糖尿病脑梗塞高血压急性胃炎胃十二指肠溃疡 帮助网友:23536称赞:38
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2020-02-09 16:08:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的症状,大学女生跳绳漏尿,不应该出现这样的现象,与肥胖没有直接的关系,尿道口,扩约肌松弛,脾虚肾虚肺虚等引起的。
      指导意见:
      建议避免焦虑紧张,查找原因,积极调理,跳绳也是锻炼的一种方式,多做仰卧起做,俯卧撑,提肛动作,锻炼盆地肌肉,甘草干姜泡水喝。

2020-02-09 16:10 ask92763780rm 追问

提肛动作怎么做

2020-02-09 16:19医生回答:

你好,就是有意识的,收缩会阴部的肌肉。

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