压腿的时候髋关节和大腿外侧痛

      根据以上描述的情况，有明确的外伤史，在学校练功，压腿活动就疼，一般情况下考虑关节囊韧带肌肉的拉伤。治疗的方法也很多，首先要休息，针灸，艾灸理疗外用膏药都有一定的疗效，我认为小针刀治疗效果比较好。

      应该不是关节拉伤、脱位，而考虑是关节周围韧带肌肉等软组织的拉伤。出现这种情况以后，首先应该减少活动，可以在疼痛部位外用活血止痛膏，配合口服点双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊和舒筋活血胶也有利于疾病的恢复。
      

      不知道是做什么职业的，如果是舞蹈演员的话，还可以理解，如果是普通的锻炼的话，建议最近最好休息几天，尤其是在刚刚弄伤的情况下，或者是运动量减少一点，让受伤的肢体得到一定的恢复，而且如果情况没有好转的话，就要去拍片看一下
      
      以上是对“压腿的时候髋关节和大腿外侧痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      考虑是局部肌肉劳损导致的，建议口服活血化瘀的药物配合局部热敷，按摩，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免下肢的剧烈运动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      压腿的时候出现髋关节和大腿外侧疼痛症状，可能是属于肌肉肌腱韧带拉伤以后导致的疼痛感觉。平时锻炼的时候，一定要注意循序渐进的过程，慢慢增加运动幅度。暂时停止这种运动，外用云南白药气雾剂喷洒局部，进行治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是髋关节外侧肌肉拉伤，扩大关节活动度很容易损伤肌肉，一旦活动时出现肌肉的疼痛，你立即停止并注意休息防止疼痛进一步加重。
      指导意见：
      建议，注意休息，不要强力增加关节活动度，可以在局部做热敷，轻轻的按揉，做运动之前要热身活动
      
      以上是对“压腿的时候髋关节和大腿外侧痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你如果感觉髋关节疼痛比较严重，明显的话肯定还是考虑有拉伤引起来的，现在有没有影响您普通的行走和站立呢？
      指导意见：
      一定注意适当的休息，还有就是可以注意热敷，也有利于缓解疼痛和不舒服的感觉，最近的话暂时不要进行压腿了