双脚踝骨折（求帮助）

      指导意见：
      目前考虑是疲劳性骨折的可能，然后就是局部的地方如果存在疼痛，需要继续静养休息。一般来说彻底休息二三个月基本上可以愈合。局部的地方可以喷洒一些活血化瘀的药物比如肿痛气雾剂等利于康复。

      根据你以上描述的情况，双脚踝骨折，一般情况下会导致踝关节关节囊韧带的损伤，关节面的损伤，容易引起创伤性关节炎，从拍片的报告上来看，关节面尚光滑，我建议最好不要过度的活动。会导致进一步损伤。

      从检查结果来看，骨折对位良好。骨折的愈合期为三个月，三个月之内要避免下肢的负重行走，尽量抬高下肢，以利静脉回流，如果要跑步的话建议至少等一年以后。
      以上是对“双脚踝骨折（求帮助）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      因为目前已经到了愈合期，所以目前可以轻度的适当的活动，只要活动不太剧烈就可以，建议目前采取走路的方式锻炼，当然速度稍稍快一点也是可以的，但是运动量不要太大，等骨折完全愈合的话，再慢慢的开始做比较大的运动，比如跑步

      双侧腓骨下端骨折，只看见报告单显示骨折线模糊了，也不知道你具体骨折多久，也看不到片子情况，所以不好回答这些问题。一般这种骨折愈合时间在2个月左右，愈合后还得锻炼1-2个月才能正常。

      你好，很高兴为您解答，根据你的描述及其检查结果，考虑是腓骨下段疲劳性骨折。骨折没有移位，建议保守治疗，近期避免剧烈运动，可以口服活血药物，口服秦皮接骨胶囊，局部热敷，热毛巾热敷，观察一段时间，看看再说。

      病情分析：
      一般来说，腓骨下段骨折完全愈合，需要三个月左右的时间，跑步的话，至少也应该到三个月以后才可以，另外也要看骨折的愈合情况，年轻一点，骨折的位置如果不影响踝关节的稳定性，适当早一点活动也是可以。但是跑步的话一般不能低于三个月，至于多长时间可以下地行走得看看你的骨折位置和骨折情况。不能一概而论。
      指导意见：
      建议您在三个月之内还是不要跑步，如果骨折不是很严重，在两个月的时候可以适当下地行走。方便的话，可以把片子传上来，我看一下吧！
      以上是对“双脚踝骨折（求帮助）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！