左脚脚踝处酸痛微肿摸起来柔软

      根据你以上描述的情况，从相片上来看，一般情况下考虑为腱鞘囊肿，腱鞘囊肿是一种非常常见的疾病，一般情况下没有多大的问题，可以给予彩超检查，进一步确诊，可以按破，也可以手术治疗。腱鞘囊肿是容易复发的。
      

      指导意见：
      你好！感觉左侧脚踝部有些酸痛，没有明显的肿胀，可以摸到一个比较硬的小的肿物吗？有没有压痛？如果是，可能是小的腱鞘囊肿。治疗可以热敷，贴膏药，尽量少活动，不运动。
      

      你好，根据你的描述及图片显示，左侧外踝处软组织肿胀，感觉皮下有异物感。建议到医院行局部彩超检查，确定是否为皮下肿物，如果有，可行肿物切除手术治疗。建议避免经常用手刺激肿物。
      
      以上是对“左脚脚踝处酸痛微肿摸起来柔软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，29岁男性左足外踝处胸部肿胀，带有酸痛触诊可及易可滑动性质硬包块，这种情况考虑左外踝腱鞘囊肿
      指导意见：
      腱鞘囊肿，多数好发于靠近关节部位，这是由于关节压力过大，及外伤导致关节囊或者韧带破损关节腔内关节液进入关节囊或者韧带而形成囊肿，囊肿通常生长较慢，可以选择手术切除，也可以等囊肿逐渐变大，以后挤压使之破裂，手术和挤破都会有一定的复发几率
      

      病情分析：
      你好，这种情况可能是姿势不当或者扭伤引起的，一般是只是暂时的，最主要的是多注意休息，一般过几天就没事了。
      指导意见：
      如果逐渐增大或者疼痛加重，有可能是其他情况或者囊肿，所以在去今不检查，如果方便当然也可以到医院检查一下，必要时做个彩超，由于不能当面检查，本身还是有一定局限性的。