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能帮我看一下我的舌头吗，想要调理一下身体

女 | 24岁 2020-02-09 22:16:33 2人回复来自

健康咨询描述：请问一下看我这个舌头能看出我哪里不好吗，是不是湿气很重，吃点什么比较好

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你好，舌头肥厚，而且齿痕严重，说明体内湿气重，建议平时饮食尽量以清淡为主，不要吃太油腻的和油炸食物，一定要坚持运动锻炼，薏米或赤小豆有除湿的功效，平时可以用它们熬粥或者熬水喝

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2020-02-09 22:29:29 我要投诉

我感觉有可能就是脾胃虚弱，消化功能不好，不知道你有没有反酸或者是嗳气的情况。可以使用归脾丸或者是否肾两助丸，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣食物。使用2.5%浓度的碳酸氢钠溶液漱口，看一看中医科和消化内科。