经常肚子涨拍着响咕噜噜叫

女 | 16岁 2020-02-10 00:07:14 2人回复来自

健康咨询描述：有时会便秘肚子每时每刻都是涨的拍着就像西瓜有时还会咕噜噜一直叫这是什么？应该怎么办？

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韩东 山东国欣颐养集团枣庄中心医院主治医师擅长: 缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失帮助网友：36679称赞：5

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2020-02-10 00:07:42

指导意见：
考虑您目前有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。这个情况是非常常见的，往往和个人的不良生活习惯相关。建议您可以口服肠道益生菌调整一下肠道功能，常用的有乳酸杆菌、双歧杆菌和枯草杆菌等。可以任选一种服用一周以上时间看看效果。同时建议您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动来促进胃肠功能比较好。

2020-02-10 00:09 ask92705543cy 追问

谢谢您医生我肚子胀很久了一直都没有很好的改善

2020-02-10 00:10医生回答：

必须首先有好的生活作息和饮食习惯，年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。