舌苔黄腻，有好几年了
男 | 27岁 2020-02-10 00:49:01
2人回复
来自镇江市
健康咨询描述： 肠胃不太好，隐痛，还会恶心，不能吃太油腻的东西，但检查下来没事，吃过太多西药无效，可能胃肠紊乱，吃饭比较正常，大便不正常，平均两天一次，吃的蛮多，拉的少，白天容易疲劳，没精神，平常想的多，急性子，容易焦虑不安，睡觉有时失眠，抽烟不喝酒，辣的我吃的少 看过不少医生了 求良医解决我多年一直想解决的问题 推荐中成药吃吃看呢~
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医生回复区
2020-02-10 00:53:27 我要投诉
指导意见：
舌苔黄腻说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。
王庆春 济南市中西医结合医院 副主任医师
擅长: 十二指肠溃疡、消化性溃疡、胃炎，尤其对消化内科，肝
帮助网友：28924
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2020-02-10 06:27:34
你好，看舌苔这是有脾虚湿盛的原因，平时需要吃清淡易消化，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，饮食要有规律，吃温热食物，戒烟限酒，可吃人参归脾丸和香砂养胃丸治疗就可以的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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