双手经常肿胀，腰困，酸疼，

      建议去医院做个尿常规、肾功能检查，排除一下肾脏方面的原因。平时要注意低盐低脂优质低蛋白饮食，不能抽烟喝酒，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。
      

      这是由于近期长时间坐着缺乏活动有关，建议在室内也应该做一些身体锻炼，改善肢体的血液循环以及关节的灵活性。可以做保健操广场舞等运动锻炼，而不能经常坐着或躺着不活动。
      

      与长时间不活动导致的经脉不通有关。应该多做一些肢体的拉伸扭转，伸展等活动，避免关节僵硬。养成良好的运动习惯，可以增强体质，增加肌肉力量，关节的稳定性以及柔韧性灵活性，这些症状就会减轻。
      

      你好，很高兴你的描述，考虑有可能是循环不好，也有可能是肾的原因，建议去医院验个肾功能，做个肾b超看看。如果肾没有问题，建议口服活血药物。避免长时间一个姿势。睡觉时抬高患肢。观察一段时间，看看再说。
      

      病情分析：
      你好，您说的是双手肿胀是否有疼痛呢？像这种情况，您需要严格的把您的病情说清楚，一下，像这种情况，首先考虑是类风湿性关节炎的，可能性比较大。
      指导意见：
      你好，我建议您应该是到正规医院化验检查风湿四项来明确诊断后，规范的药物治疗。平时注意保暖。
      

      病情分析：
      您最近一段时间，早晨起床以后，两手经常肿胀，活动后肿胀减轻。可能是受寒或着凉导致的关节儿经络淤阻。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。尽量用热水洗东西，避免着凉。
      
      以上是对“双手经常肿胀，腰困，酸疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，根据您描述的情况，双手经常肿胀，腰疼酸疼，近来早上起床后，两手经常症状，左手严重活动后减轻
      指导意见：
      指导意见根据您描述的情况，早上起来双手经常走账，左手严重腰部酸疼，这种情况需要考虑，是不是有腰间盘突出，腰肌劳损，或者是风湿性关节炎，需要排腰椎CT或者核磁抽血化验风湿因子