膝关节一动就有弹响，一直有。

      考虑是膝关节软骨之间的摩擦，可以局部给予热敷、按摩、理疗进行对症治疗。平时要注意休息，尽量少走路，少爬楼梯，避免膝关节的过度运动，天气冷的时候注意保暖，防止受凉，饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜。

      你好，建议你观察几天，如果活动时没有疼痛症状，单纯出现声响，那就是属于生理性弹响。有可能是在活动的时候磨损关节软骨和半月板引起的，是正常生理现象，对于身体健康没有影响。如果出现疼痛症状，那有可能存在关节的半月板损伤，需要做一下膝关节磁共振检查，检查确诊。
      

      经常出现这样尤其在上下楼梯时疼痛加重的人一般是需要考虑膝关节半月板韧带损伤引起的可能性比较大了，如果膝关节有肿胀还需要考虑滑膜炎膝关节关节腔积液了，具体情况建议你最好是去当地公立三甲医院运动医学科或是关节外科门诊医生先手法查体检查一下看看就可以初步诊断了，怀疑了就会建议你拍摄片子或是做核磁共振检查明确原因的，明确诊断才可以决定下一步针对性治疗方案的。
      
      以上是对“膝关节一动就有弹响，一直有。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况有可能是半月板的问题，不知道你近期是不是有过运动过度的情况。先注意休息，少活动，如果能够缓解应该问题不大，要是持续的加重，尽量的去医院拍一个磁共振，明确诊断一下，好对症处理。
      

      病情分析：
      目前根据您描述的情况，考虑是由于关节缺乏润滑导致的异响，跟平时剧烈运动也有关系
      指导意见：
      这种情况首先最近两天不要剧烈运动，可以考虑做一下局部热敷，或者是烤电一般2到3天就逐渐缓解了，这个没有多大问题放心
      

      病情分析：
      您好，根据您叙述的这种情况考虑可能有膝关节炎，但也不能排除膝关节半月板损伤与游离体有关，多注意休息，避免劳累负重，必要时到医院做核磁检查微创手术治疗。
      指导意见：
      指导意见，建议您多注意休息，避免劳累负重和剧烈运动，注意保暖，避免受凉。加强营养，平时多吃些含钙高的食物，戒烟戒酒，忌吃辛辣刺激性食物。也可适当补钙配合口服些氨基葡萄糖，多哂太阳促进骨骼恢复。