健康咨询描述: 脊椎骨左侧是那些肉痛,并不是骨头疼。髋关节疼痛翻身疼痛,高抬腿疼痛,一个多月了,怎么办
考虑是腰椎间盘突出导致的,建议做个腰椎磁共振检查,明确诊断,可以口服活血止痛片配合腰椎按摩、理疗、热敷进行对症治疗。平时要注意休息,避免下肢的剧烈运动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。
这种情况有可能是腰椎的问题,比如腰背肌的肌腱膜炎或者是轻度的腰椎间盘突出都有这种可能,最好是能够到医院查体,了解腰椎和髋关节具体活动度压痛点,必要的时候做一个腰椎的ct或者磁共振,了解一下腰椎间盘的情况。
病情分析:
你好!根据你描述的病情,女,20岁,脊椎骨左侧疼痛,+髋关节疼痛,翻身时疼,高抬腿时疼痛,一个多月了,注意保暖,适量运动,先热身,再运动。
指导意见:
注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居规律,饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物,富含维生素的食物,适量运动,戒烟戒酒,保持平稳心态,控制体重在标准范围之内,希望能够帮助到你。
以上是对“脊椎骨左侧疼痛+髋关节疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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