健康咨询描述: 我是一名体育生,每次跑短跑的时候,刚起步那三四十米就感觉右脚脚趾会抽搐,右手也会跟着一起抽搐,而且脸部表情也会随着变化,感觉像面瘫了一样,但过一会就没事了,但必须要一直运动,才不会出现这种情况,而身体的左半部分虽然没有右半分那种感觉,但一运动时却感觉左半部分的力气用不出来一样
您好,同时感觉身体半部分身子没劲,考虑是缺钙,血液循环不好引起的,可以口服一些活血通络,营养神经,补钙的药物进行治疗,多吃一些含钙高的食物和水果,多晒太阳,促进钙的吸收。
那跑步时右半身没力时,面瘫是怎么回事?
您好,面瘫,考虑是一面神经血液循环不好。
那应该怎么治疗啊?我马上就要体考了,真的很影响我发挥
补钙活血通络。
哪种药物可以有这个作用?
您好,碳酸钙D3片,伸筋丹胶囊,壮骨关节丸等。
如果每次在起步前你都会出现这种状态,是不是你过于紧张造成的?跑起步来放松心情后,就明显的缓解呢,如果是这样,你需要自我的调节,其次,也不排除是缺钙。
不是因为紧张,我每次跑步时都这样,但跑个一两组就没事了
以后再跑步前可以先做一下热身的运动
热过身跑步还是这样,而且平时不运动时就光坐着都感觉右半身有种没力的感觉,就是那种充血了以后那种有点麻的感觉,不是很明显
应该没有问题。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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