勃起不坚，硬起来一会儿就软了，

      你现在这种情况，首先需要调整心态，不能有太大压力和包袱，要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，一般可以慢慢恢复

      哪有自愈周期这个词？如果阳痿早泄还能自愈，这个世界上就没有这个病了。阳痿早泄最常见病因就是手淫后遗症。尽快彻底戒掉手淫，没有药物治愈手淫后遗症。将来就是药物辅助性功能
      

      出现这样的情况可能是肾气亏虚，激素不足和过度的手淫是有一定关系的，控制手淫的频率一周不超过两次，口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸有很好的治疗作用，避免辛辣刺激的饮食，不喝酒不吃海鲜。
      
      以上是对“勃起不坚，硬起来一会儿就软了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      阳痿早泄症状可以通过加强体育锻炼，合理膳食营养，改善体质来达到治疗目的。
      指导意见：
      保持乐观心态，定期清洗生殖区，定期更换内裤并在阳光干燥环境下晾晒，避免不洁性生活。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，阳痿早泄症状可以通过加强体育锻炼，合理膳食营养，改善体质来达到治疗目的。青少年的阳痿早泄最常见病因就是手淫后遗症。
      指导意见：
      如果有手淫的习惯，要尽快彻底戒掉手淫，首先需要调整心态，不能有太大压力和包袱，要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动。