疫情的时候我跑步可以吗？

      病情分析：
      疫情严重，不可到人群聚集的地方，最好不要出门，想跑步锻炼，可以在家跑。
      指导意见：
      建议戴口罩，做好个人防护，在家要通风，勤洗手，适当锻炼，不可熬夜，加强营养支持。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，疫情期间，不要出家门跑步，防止被传染的可能。太胖可以在家运动
      指导意见：
      可以控制饮食，多吃水果蔬菜，少吃主食，一日三餐要按时吃，不要吃饱，6-7分饱就可以，晚饭吃点蔬菜水果就可以了，也可以喝袋纯牛奶。可以在家做运动操，俯卧撑等等等都可以减肥
      
      以上是对“疫情的时候我跑步可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你所说的这种情况疫情期间跑跑步也是可以的，不过还是尽量少出门，可以在家跳跳绳的，
      指导意见：
      建议你出门时戴口罩，疫情期间注意生活规律，饮食要营养均衡，增强免疫力。