长期性右肩膀酸痛，拉伸的时候

      考虑是肩周炎导致的，建议吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，理疗，热敷进行对症治疗。平时要注意休息，避免肩关节的过度运动，不能提重物，注意肩关节保暖，防止受凉。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，海带，紫菜。

      有明确的外伤原因，出现酸痛，考虑肌肉损伤，如果当时没处理好，会出现慢性疼痛，可以保守治疗观察看看，避免受凉，注意保暖，给予热敷或者烤灯等，口服非甾体类药物比如塞来昔布一天两次，扶他林外用一天两次，观察治疗看看。

      根据你以上描述的情况，长期右肩膀酸疼，一般情况下考虑为肩周炎，治疗的方法也很多，针灸艾灸理疗外用膏药推拿按摩都有一定的疗效，我认为，小针刀治疗肩周炎具有良好的效果。
      以上是对“长期性右肩膀酸痛，拉伸的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况考虑肩关节韧带损伤的可能性比较大，目前要注意休息，限制右肩关节活动，可以理疗，比如热敷，红外线照射，针灸按摩，口服芬必得等药物治疗。效果欠佳可以考虑封闭治疗。

      病情分析：
      你好，考虑还是由于过度的劳累，牵拉刺激，受凉等原因引起的肌肉劳损，使得体内的肌酸激酶分泌过高从而引起局部的酸痛症状，这是临床上引起右肩胛骨部位酸痛的主要原因。
      指导意见：
      首先严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，如果继续劳累，这种酸痛的症状是很难改善的，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷一下，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，再就是对于这样的病人，还可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、按摩、烤电等治疗，更有利于酸痛症状恢复

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况估计是长期的低头导致的肩关节慢性劳损导致的关节慢性炎症
      指导意见：
      也有可能是颈椎不好引起的肩膀牵涉痛，那就要注意加强颈椎保养了，不能长时间低头，长时间保持一个姿势。建议平时注意保养，保养比治疗更重要，注意劳逸结合，避免劳累，尤其长时间做事情太劳累了，也要停下来休息一下。可以吃一点消炎止痛的药以及通经活络的药。