孕妇可以吃dha吗，多久吃好呢

      指导意见：
      你好，建议你在孕中期的时候，可以服用一些dha，能够促进孩子大脑的发育，，合理膳食增加营养，食欲开始增大，但是也不要暴饮暴食，整个孕期体重控制增长在25斤左右，

      你好，孕妇怀孕三个月的时候，是补充dha的最佳时间，从怀孕三个月开始，最少要补充到七个月以后。这个时间是胎儿脑神经发育的高峰期。dha是促进胎儿脑发育的重要元素，俗称为脑黄金，所以要积极补充。
      以上是对“孕妇可以吃dha吗，多久吃好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      dha可以促进视网膜和脑神经的发育，孕妇在怀孕期间是可以补充的，在整个孕期都是可以补充的，所以现在您怀孕三个月了，可以补充第dha，同时也可以补充孕期专用的多种微量元素，做好定期孕检。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，怀孕三个月，建议根据医生建议适当补充微量元素，多吃深海鱼，含有丰富的dha。
      指导意见：
      注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张焦虑，饮食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物，营养丰富，搭配合理。做好孕检。