长时间坐着导致脊椎疼痛

      你好，你们这种情况需要去医院拍个片做个仔细的检查，根据检查结果确诊病情对症采取治疗。一般都是可以采取推拿，按摩，针灸等方式方法进行治疗，治疗期间要注意观察身体的恢复情况，

      病情分析：
      你可能是腰部肌肉疲劳受凉引起的腰肌筋膜炎，我建议：1有时间尽量多卧床休息,用热水袋热敷。。
      指导意见：
      ，我建议：1有时间尽量多卧床休息,用热水袋热敷。2尽量减少腰部运动保暖,避免受凉。可能是韧带炎与筋膜炎类似。可以封闭注射效果好。你是哺乳期应在医生的指导下用药。

      病情分析：
      你好，根据你的信息，坐位工作出现脊椎疼痛，到医院检查是长常坐着导致的疼痛，没有治疗，孕期疼痛消失，产后再次出现疼痛，考虑是劳累长期坐位引起的，建议工作2小时可以站立行走活动筋骨，防止脊椎变形。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要劳累，可以调换工种或者坐久后起身活动，注意卫生，可以背部热敷保暖缓解疼痛，或者医院检查给予药物止痛消炎治疗。
      以上是对“长时间坐着导致脊椎疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！