我是否有严重抑郁症。

      根据你描述的情况看你确实存在着抑郁症，但是你这种情况有可能是你的成长经历导致的，你需要去精神卫生中心就医，让医生在实际的面诊一下，根据情况吃药治疗，最好配合心理治疗，你自己更需要去调整，一定多培养些兴趣爱好，对自己的生活要学会认可和接纳，不要过度的负面评价自己，顺其自然。
      

      病情分析：
      你好！根据你说的情况16岁女生有失眠做梦情绪低落，需要注意休息，生活规律不要熬夜劳累，适度有氧运动，增强体质。
      指导意见：
      和家人多交流沟通，获得他们的理解帮助和支持，学着和同龄人交流沟通，融入社会，必要时就诊当地正规医院心理科，做相关检查和测试。