晚上睡不着,是因为你白天睡得多,你现在是生活规律颠倒,建议你及时调整你的作息和饮食规律,白天多做运动,少睡觉,晚上早睡,尽量做到早晨早起合理的膳食规律的生活
你好,晚上睡觉不踏实,感觉胸闷,憋气心率增快,这是心肌缺血的症状,首先需要注意多呼吸新鲜的空气,建议做一个心电图和心脏彩超来检查。吃点促进心肌供血供氧的药物治疗
有胸闷气短,可以做心电图,心脏彩超抽血化验心肌酶谱,看一下心脏有没有问题的?那么也有的是植物神经功能紊乱引起的不舒服,可以吃稳心颗粒倍他乐克
以上是对“胸闷,白天睡觉晚上睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的身体经常出现了胸闷,白天睡眠失眠的情况,考虑是身体出现了气血不足,神经衰弱有关系的综合性表现,可以考虑通过补气凝血镇静安神,舒缓神经的方法进行针对性调理和治疗。
病情分析:
您的这种情况,建议您到正规医院心内科就诊,做个心电图等相关的检查检验,明确原因诊断,对症治疗。
指导意见:
日常多喝温热水保暖,不着凉,避免精神紧张,保持心情放松,避免劳累作息规律,进食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油腻大的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,营养均衡丰富,注意休息和睡眠。
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