健康咨询描述: 性生活一个月一次,一个月能自慰几次?谢谢?平时做什么运动好!
性生活根据您自己的需求即可,但是手淫是一种不良的生活习惯,很容易导致肾虚以及泌尿生殖器的感染,那么就会对日后的性生活造成阳痿,早泄等问题,所以是建议您戒掉手淫这种不良的生活习惯的。
你好。年轻人,性生活的频率因人而异。有明显的个体差异。一般以性生话后没有过度疲劳,不影响正常工作、生活为宜。尽量减少自慰,可以进行仰卧起坐或者俯卧撑锻炼。对增强腰背肌的强度有效。其实各种体育锻炼都能够起到增强体质的作用。
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