体温36.5-37-2之间，无明显乏力

      建议平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度劳累及熬夜，避免进食高糖高油高盐的食物，适当增加运动量，控制体重，多喝热水，多进食蔬菜水果，放松心情，减轻压力
      

      我根据你旭叔现在的临床表现，我初步考虑你现在的体温基本是正常的。是不用治疗的，你的这些症状不能除外是，当前传染病传的厉害，不能外出，在家里憋的心情不好，为了你的身体健康，你要有一个好的心态，你的心情好了。你就没有病了
      

      病情分析：
      你好，你的体温在正常范围，没有发烧，出现胡思乱想、害怕是心理焦虑导致的。
      指导意见：
      建议放松心情，保持豁达的心胸，由于在非常时期，长时间待在室内是一种正常的反应，可以采用转移注意力的方式，也可以在室内运动运动。
      
      以上是对“体温36.5-37-2之间，无明显乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      体温36.5-37.2之间，无乏力，有时候觉得有点头晕，心理作用，害怕，每天吃饭不多，容易胡思乱想
      指导意见：
      建议用水银体温计测量体温，您现在体温可以算正常，多喝温水，普通体温计有误差。如果不再疫区，被传染的机率很小，注意自我保护。由于疫情，出现一定的紧张焦虑也是可以理解的。如果休息不好，可以口服安神补脑夜。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是有焦虑的情况存在，一般平常太过紧张的时候容易发生，这种情况需要积极进行调整，否则后期容易发展成焦虑症的
      指导意见：
      平常尽可能的放松心情，不要想太多不相关的事情，尽可能的多干点自己感兴趣的事情，以此来转移以下注意力
      

      病情分析：
      请问你现在有没有别的，有没有流鼻涕，鼻塞，有没有打喷嚏，喉咙红肿，有没有咳嗽，咳痰，
      指导意见：
      多喝点热水，注意休息，不要劳累，不要熬夜，作息规律，注意保暖，不要受凉，注意饮食，少吃生冷，辛辣，油腻食物！体温一天是变化的，只要不超过37.2℃，都算是正常！