健康咨询描述: 医生您好,我平常总觉得自己身体不知哪里不舒服,我舌头上总是有白色的结石,没吃多少油腻实物啊,是不是脾不太好啊,还是有湿?胃里消化挺快,我觉得我吃饭只是充饥没转化为营养,有时候早上吃了很多,还饿的很快,这是怎么回事?免疫力也不行,经常容易感冒,希望医生给一些补脾的食疗和药疗的方案以健脾和提高我的免疫力,谢谢!

温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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