请问一下手淫过多怎么办
男 | 27岁 2020-02-11 14:12:28
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健康咨询描述： 手淫过多不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。这些症状是网上查的都具备
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2020-02-11 14:22:37 我要投诉
从你描述的这种状况来看作为你目前。首先来说需要转移你的精力和注意力。多和周围人沟通交流，多进行一些户外运动和体育锻炼。转移你的精力和注意力。配合到心理科进一步就诊。配合一些抗焦虑抑郁药物会有帮助和改善。
2020-02-11 14:19:17 我要投诉
病情分析：
叙述症状表现显示有过度手淫的症状表现，手淫的频率多少？每周几次。
指导意见：
小淫怡情，多淫伤身，滥淫魂飞烟灭。建议平时调整生活规律，多做户外活动，锻炼身体增强体质，节制手淫次数，强身健体，
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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