晚上睡觉做梦恶多,白天头痛犯困

      失眠多梦的情况，发生考虑和心理因素是有直接性的关系的，这种情况首先应该积极的注意些休息，保证足够的睡眠，同时应该积极的放松一些心情，不要有什么心理压力，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。

      你好，你晚上睡觉多梦，睡眠质量不好，所以白天会有疼痛没精神的情况，这种情况下可以服用去痛片或者感冒冲剂缓解一下症状，晚上睡觉之前可以喝杯温牛奶放空大脑，什么都不要想，试着进入睡眠状态或者是白天多做运动，让身体处在疲惫的状态，你再观察。

      你好，这个症状多半考虑是由于身体虚弱引起的症状，可以多锻炼身体增强体质，适当增进营养物质，避免过度劳累，防止症状加重的，不要熬夜对症状恢复有所帮助，祝你早日康复
      
      以上是对“晚上睡觉做梦恶多,白天头痛犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况一般的情况往往是有神经衰弱的情况引起的
      指导意见：
      建议这种情况一般的情况可以采用中药调理治疗的，可以配合按摩的治疗的，此种情况注意保养的，保持心情舒畅的。
      

      病情分析：
      29岁的年龄估计神经衰弱导致，原因很多，比如焦虑，劳累，心理压力大等都可以导致上述问题的。
      指导意见：
      建议您首先要放松心情，要合理的运动，药物的可以用点六味地黄丸，柏子养心丸试试。