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2020-02-11 15:58:50 我要投诉
你这种情况很可能是得了脊柱棘上韧带炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。如果症状不缓解就需要去医院检查以确定最佳治疗方案。
2020-02-11 16:00:40 我要投诉
你的症状有腰痛，同时有尿频，要考虑尿路感染，最好去做个尿常规，也要做个肾脏的彩超，如果女性尿路感染的话，要进行及时治疗。转为慢性的话，那就比较麻烦了。
2020-02-11 16:01:24 我要投诉
指导意见：
你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可选择推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
以上是对“腰疼，骨头像散架了一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-02-11 16:03:20 我要投诉
经常久坐办公室教室看书，学习使用电脑。或者是经常得弯腰干活做家务。都会引起疼痛。目前需要充分的休息，不要经常固定姿势。可以在局部进行热敷，活血舒筋多卧床。
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