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腿型不标准,如何改善这种腿型,做瑜伽可以吗

女 | 21岁 2020-02-11 15:59:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 双腿自然直立,脚踝靠拢,双膝之间有一点距离,大腿和小腿之间都有缝隙,从侧面看,小腿肚超过了脚跟。

医生回复区

魏琛
魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病 帮助网友:29552
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2020-02-11 16:04:22 我要投诉

      现在已经21岁,腿的形态已经定型。一般在12到14岁的时候,谷歌没有发育完全。可以通过矫正恢复,现在的话已经无法进行矫正恢复了。如果角度不是很大也不需要特殊治疗,
      

周国辉
周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 脊柱及四肢复杂骨折的处理,人工关节置换,股骨头缺血 帮助网友:126469
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2020-02-11 16:05:05 我要投诉

      考虑有轻微的o型腿,跟长期的缺钙有一定的关系,建议口服钙片和维生素d进行补钙治疗,饮食上多吃些含钙丰富的食物,如骨头汤,鱼,虾,海带,紫菜。每天可以练习两膝并拢靠墙站立。
      

曹洋
曹洋 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 肋骨骨折,食管癌,肺癌,骨折等胸外科手术治疗 帮助网友:12521
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2020-02-11 16:05:43 我要投诉

      看症状像有O型腿。部分患者的弓形腿程度较轻微,可使用矫形支具进行治疗。该方案创伤小,不过需要患者持之以恒才能见效。你现在也可尝试通过锻炼,肌肉代偿以后观察效果。
      
      以上是对“腿型不标准,如何改善这种腿型,做瑜伽可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张鹏
张鹏 焦作煤业(集团)有限责任公司中央医院   主治医师 擅长: 四肢骨折的诊治与术后康复治疗。 帮助网友:5404
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2020-02-11 16:06:32 我要投诉

      病情分析:
      这种情况是正常的呀,不一定,每个人的腿全都是笔直的,和他的遗传基因有关系,另外还有他的生活饮食习惯也有关系。
      指导意见:
      只要是不影响正常生活没啥毛病,我觉得可以不管他,没有人说非要到那边儿去让你站直看看,那腿型直不直正不正,对不对,没有必要去在意别人的看法。
      

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