健康咨询描述: 我最近一周内刚有症状,这周我去参加了军训,每天和一堆人住在一起,这几天没吃什么,但就是每天想放屁,我们的教官也这样,每天晚上他都悄悄去厕所,然后系哩咣啷的蹲在厕所放屁,而就我和教官那样,但我长得帅,不好意思,我憋了一周,后来我实在憋不住了,训练的时候屁就出来了,我急忙跑去厕所,放了10分钟的屁,一屁最长达46秒,军裤都鼓了起来,我才舒服的出来,这该怎么办呢?
你好,可能与饮食相关,可以服用整肠生调节肠道菌群。平日应结合四时的变化规律,起居有常,顺应自然,清淡饮食,慎辛辣、油腻、生冷之物,适当锻炼,增强体质,避免邪气侵犯,保持良好的心态。
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