你好,你描述的情况,首先考虑便秘引起腹胀,可以多喝水,多吃水果,蔬菜等富含纤维素的食物,定时上厕所,一般建议早起,或者饭后肠蠕动快的时候上厕所。也可以吃乳果糖口服液,莫沙必利分散片看看效果
病情分析:
根据您的症状,应该是属于胃肠功能下降的情况。不知道您是从事什么工作,是不是运动量很少?
指导意见:
适当增加运动量,多吃一些水果和蔬菜。可以服用一些促进胃肠蠕动的药物,比如多潘立酮。晚上睡觉前也可以按摩腹部。
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