健康咨询描述: 刚才看了电视剧里梦游的片段,然后就很害怕自己梦游做出伤害自己的事,尽管我让自己不要想了,不会的,可脑子里就一直想一直想,真的好害怕好焦虑啊!
梦游症确实会容易出现摔倒风意外伤害,但是真正的梦游症多数发生在学龄期儿童常规12岁以上的孩子,一般几天不会出现梦游了。即使还有症状,也是偶尔的现象,电视上演的是夸张的情况,现实中不会出现的。
那我这个年龄是不是一般不会梦游的啊?
这个年龄多数已经自愈了,不用紧张了。心情越放松,睡眠刘越好,刘越不会出现梦游的情况。
你好,这是心理疾病,如果自己控制不住自己的思维的话,建议还是去找专业的心理医生治疗。而且需要尽快治疗才可以的。你好,这是心理疾病,如果自己控制不住自己的思维的话,建议还是去找专业的心理医生治疗。而且需要尽快治疗才可以的。
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,不是每个人想梦游就能梦游的。真的,这是跟个别人的特殊大脑体质是有关系的!你都这么大了还想到这些事情,我觉得不要这样去想,不要害怕,这毕竟是电视剧。
指导意见:
如果实在害怕,那你就和大人在一起睡觉没有什么的,主要是摆好心态。亲,这是演电视呢。
以上是对“怕自己梦游很焦虑怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是不是我这个年纪一般不会梦游的啊?真的很怕我睡觉的时候大脑不受控制做出什么伤害自己的事,怕自己拿刀伤害我自己,真的好害怕
嗯,一般不会发生的。你晚上睡眠质量高吗?睡得很香吗?
我睡眠质量挺好的,一般都能一觉睡到天亮,有时候会做梦
那还算是不错的,所以我觉得你担心的梦游啊,应该不会发生的。
那医生我是不是不用担心了啊?正常去睡觉就可以了啊?
对,完全没必要担心。
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