本人比较胖，血糖高，但容易饿。

      肥胖者的特点就是食欲亢进，另外肥胖者在发生糖尿病的前期会出现胰岛素抵抗以及胰岛素分泌延迟，表现就是餐前的低血糖。这种情况建议限制高脂高热量食物，可以适当进食蔬菜等含热量少的食物，炒菜要少放油，适当运动，适当控制体重。一般谁体重下降，血糖也会有所降低。青菜含有纤维素多，容易产生饱腹感，另外粗粮消化时间较长，也容易产生饱腹感，可以适当进食。最终还是需要自制力来调节饮食。
      

      病情分析：
      45岁的女性比较胖，血糖高容易饿，想要咨询怎么办？应该怎么处理的问题想要得到解答。
      指导意见：
      你好血糖高。是高多少？有没有确诊糖尿病血糖高的情况？一般就容易饿，建议要及时控制血糖。这个是最根本的办法。如果血糖控制不了就会不停地饿，总是想吃饭。