健康咨询描述: 什么因素或者习惯会导致骨骼提前闭合,我爸170cm,我16,160左右,现在每天坚持跳绳拉伸和打篮球
提前闭合与每个人的发育不一样,身高受父母遗传因素影响以及后天锻炼以及影响状态有关系,如果想长高个建议平时科学规律的生活,经常做跳高,打篮球等运动,不要熬夜,多进食富含蛋白质丰富的食物。
生长发育因人而异。针对你的这种情况建议每天多锻炼身体多打球!而且在饮食方面一定要多吃营养高的食物。少抽烟少喝酒。不要有过多的心理压力,经常体育运动,也会增高的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,引起骨骼提前闭合的原因有很多。如性早熟,氟中毒,营养障碍,骨折,钙补充过多都会引起骨骼提前闭合。所以需要继续坚持你的跳绳和打篮球运动。
指导意见:
建议平时保持心情舒畅,养成良好生活习惯,饮食规律清淡富营养易消化,保证一日三餐。吃饭要细嚼慢咽,不要暴饮暴食。要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,禁忌辛辣刺激油腻性食物。注意休息,不要熬夜。近期减少出门,在家适当锻炼。勤洗手,室内定时开窗通风。
以上是对“骨骼提前闭合是什么导致的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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