肾阳虚在生活中要注意什么

男 | 14岁 2020-02-12 13:29:48 3人回复来自

健康咨询描述：肾阳虚在生活中要注意什么？忌口什么？提供一些生活规律。

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马希贵淮安市妇幼保健院副主任医师擅长: 面神经麻痹,月经失调,先天性斜颈,遗精帮助网友：11438

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2020-02-12 13:32:38 我要投诉

根据你的描述情况，肾阳虚一般都是因为手淫或者性生活频繁导致的，所以必须戒手淫，控制性生活频率，另外饮食上多吃核桃韭菜，中药可以吃复方玄驹胶囊或者右归丸，平时不能熬夜，不能抽烟喝酒。

张应鹏济南市中西医结合医院主治医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死帮助网友：39175

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2020-02-12 13:37:05 我要投诉

你好，肾阳虚平常生活中就少吃辛辣生冷刺激性食物，多吃一些温补清的食物，如果有频繁手淫的习惯需要及时戒掉，要加强体育锻炼多到户外活动，不能熬夜。

2020-02-12 13:43 ask92679581zc 追问

温补清的食物有那些？

2020-02-13 20:00医生回答：

肾虚可以适当吃羊肉，狗肉，韭菜。

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王扬钢铜陵市义安区人民医院医师擅长: 慢性胃炎,原发性高血压,糖尿病,尿路感染,急性上呼帮助网友：3153

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2020-02-12 13:44:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，请问一下您有什么些症状表现，一般情况下需要避免进食过多寒凉的食物，注意保暖。
      指导意见：
      一般对于出现肾阳虚的话，要注意控制饮食，避免贪凉饮冷，避免熬夜，平时多适当锻炼身体
      以上是对“肾阳虚在生活中要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-02-12 13:46 ask92679581zc 追问

手脚随着温度的变化而变化，腰部只有在弯腰或干活的时候酸痛，14岁撸管一年半

2020-02-12 13:50医生回答：

就你目前情况来看，一般平时要适当的控制，然后其他的应该没有什么特别的

2020-02-12 14:24 ask92679581zc 追问

大概多久能好？不喝酒，烟十天左右一盒，喝着枸杞子茶，以戒撸

2020-02-12 14:31医生回答：

建议少抽烟，然后适当锻炼身体应该会慢慢恢复的，可能在几个星期到数月。

2020-02-12 14:43 ask92679581zc 追问

我15岁，初三

2020-02-12 14:49医生回答：

这个一般还比较年轻的话，一般应该会慢慢好转的。