有问必答网儿科矮小症 → 17岁175还能长高吗想长到180有什么办法吗

17岁175还能长高吗想长到180有什么办法吗

男 | 16岁 2020-02-12 14:33:54 5人回复 来自

健康咨询描述: 17岁了想长到180有什么方法嘛想长到180有什么方法嘛

医生回复区

关玉晶
关玉晶 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎,小儿腹泻病,川崎病,心肌炎,脑炎等 帮助网友:37481
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2020-02-12 15:03:37 我要投诉

      今年17岁,身高175厘米,基本正常,但是如果骨骺没有闭合,可能还会长高。建议多喝牛奶,每天至少500毫升,同时多运动,每天进行一项体育运动,可以做游泳,跳绳,打篮球,促进身高发育。
      

南俊爱
南俊爱 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 发育迟缓,小儿脑瘫,癫痫,肠绞痛,唐氏综合症,营养 帮助网友:11129称赞:1
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2020-02-12 15:05:08 我要投诉

      你现在16岁,身高是175cm,这个发育是很不错的,身高发育和遗传,营养,运动都有关系的,一般情况下,骨垢线应该没有闭合的,应该是还会再长的,建议你多吃高蛋白饮食,牛奶,牛羊肉等,多运动,促进发育,
      

屈盛琴
屈盛琴 国药同煤总医院   副主任护师 擅长: 儿科疾病护理,尤其是新生儿、早产儿的护理 帮助网友:2968
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2020-02-12 15:06:54 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:您好,很高兴为您解答问题,男孩的生长发育一般持续到22岁左右,长高是一个过程,需要受多方面因素影响,例如营养,锻炼。您好可以完善腕关节的片子看看骨骺线是否闭合,平时多吃鱼、奶、蛋、豆、禽类,均衡饮食;少吃一些甜食、油炸食品、膨化食品、腌制食物、少喝碳酸饮料,经常做一些纵向的运动,如跳高、跳绳、打篮球等
      指导意见:
      建议在晚上22:00之前睡觉,保证8-9小时的睡眠,一般晚上熟睡1小时后生长激素分泌量逐渐进入高峰,生长激素的分泌量是白天的三倍,保持心情舒畅,精神愉快助于长高:现代心理学家研究认为,精神、情绪等因素可影响人的身高。
      
      以上是对“17岁175还能长高吗想长到180有什么办法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张和超
张和超 乐山市中医医院   主治医师 擅长: 肺炎,胃炎,小儿哮喘,小儿肺炎支原体肺炎 帮助网友:55981称赞:200
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2020-02-12 15:11:28 我要投诉

      病情分析:
      身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系,后天严重的营养不良也会影响发育
      指导意见:
      你的身高符合你的年龄阶段的发育标准,属于正常的发育,平时适当运动锻炼,注意饮食均衡有利于发育
      

李红梅
李红梅 巨野县中医医院   主管护师 擅长: 专注于儿童健康管理,对于儿童各类疾病尤其是对于支气 帮助网友:12902称赞:1
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2020-02-12 15:18:53 我要投诉

      病情分析:
      就你所说的这种情况,17岁身高175厘米想长到180厘米,这样也是有可能的。多运动锻炼身体,饮食营养丰富。按时休息。
      指导意见:
      人的身高与多种因素有关。遗传因素,生长激素分泌因素,后天因素。所以这样的情况还是要注意的。多运动锻炼身体,还是很重要的。
      

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