健康咨询描述: 最近排便的时候,觉得没有很大的便意,而且总是有残便感,排便量也变少了,有时候甚至一天下来都没有便意,这样的情况是怎么回事?要怎么办?
您看一看自己是否出现了便秘的情况,建议您多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,饮食方面不要吃一些刺激性的食物,另外也要注意平时适当的活动帮助肠胃蠕动,必要的情况下可以酌情就医。
你好,你描述的情况,应该考虑便秘,一方面生活习惯问题,另一方面是肠蠕动弱。需要多喝水,多吃水果,蔬菜等富含纤维素的食物,定时上厕所,建议早起,或者饭后上厕所。也可以吃莫沙必利分散片促进肠蠕动,吃乳果糖口服液通便
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