可能是由于关节僵硬所引起的,主要是缺乏运动,膝关节常处于一个姿势不活动就容易造成关节僵硬。平时不要长时间坐着,应该多走动走动或做一些跳操,小跑等体育锻炼。
如果只是弯曲的时候偶尔出现酸疼,这种情况有可能是膝关节滑膜炎或者是膝关节积液。经常进行膝关节的体育运动,或者是经常接受冷空气的环境刺激,不注意保暖都可能造成。注意热敷,避免剧烈运动,贴膏药比如奇正消痛贴活血舒筋。
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