孕期血糖高吃什么好，补充“ΗICIBI”
健康咨询描述： 我现在怀孕都已经有三个多月了，老公定时的都会带我去医院检查身体，最近检查结果说血糖太高，必须要降低血糖，不能吃药，医生说补充“ΗICIBI”孕期控糖，让我注意饮食，我现在控糖吃含糖量高的食物，但又害怕缺乏营养。又怕吃的少胎儿营养跟不上，我吃点什么好呢？孕妇血糖高吃什么好一些？？
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主食以粗粮为主，尽量不要喝粥和汤之类的，这种升血糖会比较快。各种的甜点，蛋糕之类都不要吃了。肉的话吃瘦肉，不吃肥肉，每日需要定量。水果也不能无节制的吃，每日的水果是一个中等大小的苹果的量。每日一小把坚果，一天两包脱脂奶。具体的食谱需要就诊，根据你的身高体重，基础代谢等综合的制定。如果你就诊的医院具有营养科，那就去营养科，如果没有营养科就去内分泌科，由专门的医生来给你定制之后按照营养食谱严格的控制。
孕妇高血糖需要减少主食的量，少食多餐，控制饮食的总热量，多吃五谷杂粮如燕麦、荞麦、小米等食物，另外需要适当的锻炼。当然，适量的蛋白是必须的，如瘦肉，鱼肉，蛋类，豆制品等。
病情分析：
孕期血糖高的治疗方法如下：1、适当运动：孕妇应在三餐后30分钟进行中低强度的有氧运动，一般以散步为主，每周3-4次，每次持续30分钟以上；
指导意见：
2、调整饮食：严格控制饮食从而将空腹血糖控制在5.3mmol/L之内，餐后2小时的血糖控制在6.7mmol/L之内；3、药物干预：经过饮食调整后，血糖仍未得到控制，且出现饥饿性酮症，应及时应用胰岛素进行干预。
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