头疼，体温测了一下还不到37°

男 | 21岁 2020-02-12 20:29:16 4人回复来自

健康咨询描述：感觉睡着以后感觉好累，今天还觉得头疼，游戏玩得不是很久，不过几乎一天都在看电视看手机

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2020-02-12 20:30:55 我要投诉

这个跟你一天都在看电视看手机有关系的。引起了植物神经紊乱。人的作息一定要规律，早睡早起，不能熬夜，然后再睡到中午，这样生物钟紊乱，人就容易头疼头晕，全身不舒服。

高振宇锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长急慢性肾功能衰竭，肾病综合症，急慢性肾炎，高血帮助网友：33870

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2020-02-12 20:36:10 我要投诉

头痛，体温不到37度，体温不到37度属于正常体温，头痛可能是由于熬夜睡眠不好出现的症状，也可能是由于感冒着凉出现的头痛，建议服用止痛药进行治疗来缓解症状，日常护理要注意休息，保证充足的睡眠来改善症状。

高彤朝阳长江医院有限公司主任医师擅长: 脑梗死，脑出血，中枢神经系统感染，颅脑外伤恢复期。帮助网友：10418

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2020-02-12 20:38:30 我要投诉

      看你描述的情况是感觉疲劳，体温不到37度，所以不是发烧，你头疼应该和您休息时间不够有关系，所以要早点睡觉，不能熬夜，适当锻炼一下身体，不要长时间看手机，症状应该能有所缓解。

      以上是对“头疼，体温测了一下还不到37°”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李洪君锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：38100称赞：1

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2020-02-12 20:42:38 我要投诉

病情分析：解决长时间玩手机头疼的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，要及时休息，可以选择卧床，也可以靠在枕边或者椅子上进行小憩，不要再接触手机和电脑等电子性产品。第二，可以用按摩工具对头部进行按摩，也可以用梳子顺着发际线到太阳穴的部位进行按压和摩擦，从而缓解大脑的压力，减轻头疼的感觉。