睡不着觉，头晕，整天都不开心

      你好，如果您的睡眠不好的话，的确是可能出现情绪变差的情况，这种情况下是建议您首先需要调整睡眠，需要明确为什么出现了睡眠不好的情况，是否有压力过大或者是其他原因。
      

      病情分析：
      长期的睡眠不足会导致出现头晕以及精神不振的症状。可能与心理压力过大有关。
      指导意见：
      要注意自我调整情绪，保持心情愉快，避免心理压力过大。必要时可以通过焦虑抑郁量表排除焦虑抑郁的可能。
      
      以上是对“睡不着觉，头晕，整天都不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！