压抑，嗜睡，睡眠质量不好，记忆力下降
健康咨询描述： 晚上会压抑，有时会喘不上气，崩溃，白天没精神，行尸走肉，没有想做的事，没有喜欢的东西，睡眠特轻，外面有人走路我都能醒，但是嗜睡，控制不了，最长一次睡眠长达25小时，没吃饭，没喝水，我也不知道从什么时候开始的，已经想不起来了，记忆力也有点问题，但是问题不大，朋友说起以前的趣事我完全没有映象，没问过医，没吃过药，家庭情况也有点复杂，不想去医院
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根据你描述的情况，您的症状应该主要是由于长期心情郁闷后导致的，你可以到当地的心理门诊进行具体的咨询，平日生活中一定要调整心态，放松心情，多与朋友同学沟通交流，多参加户外活动以及集体生活。
你的这种情况我们考虑你出现了焦虑或者是抑郁的情况，因为你没有对具体的事情出现不感兴趣而是对泛泛的事情都不感兴趣，建议你到心理科或者是心身疾病科去做一个量表的检查，看一看是焦虑还是抑郁占优势。以便我们更进一步的去对症处理。
病情分析：
你好，根据你的情况，你平时比较压抑，而且嗜睡，睡眠质量不好，记忆力也下降，根据你说的情况，可能有抑郁的倾向。
指导意见：
建议你平时不要熬夜，多休息，不要有太大的压力，可以做些运动，听些音乐，放松放松心情。可以多与朋友交流交流，多和父母进行沟通。如果情绪还是比较难受，建议到医院去检查一下。
以上是对“压抑，嗜睡，睡眠质量不好，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我是不是太矫情了
不是的，每个人都会有情绪的起伏变化，这是很正常的，主要是我们要学会自我调节。
阿姨，其实我就是没有说话的人，想找你倾诉一下，你有时间就陪我说说话可以吗，我今天被奶奶骂了，因为爸爸妈妈都不管我，爸爸还在楼上喝酒，奶奶很生气，就把气往我身上撒，因为我嗜睡的原因，她一直重复我怎么不去死，怎么不睡死我，我只能默默的听着她发泄，不知道从什么时候开始我害怕回家，恐惧回家，我晚上不敢哭出声音，怕被骂，所以哭的时候都喘不过气，死憋着，我感觉我活不下去了
每个人活着都挺难的，父母虽然有不是，但是你要理解她们，也许她们态度粗暴，但是是爱你的。
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