15岁杠铃哑铃负重训练会不会长不高

男 | 15岁 2020-02-13 08:33:57 2人回复来自

健康咨询描述：我现在1.7米，负重训练会不会影响长高，我打篮球想练肌肉要强壮的身体和弹跳力，今年16岁还没满

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2020-02-13 08:37:50 我要投诉

你好，根据你的描述，你说15岁杠铃哑铃服装训练，嗯，现在身高1米7，想问一下服装训练能不能影响长高，嗯，现在首先得看你本身生长发育的程度，如果生长发育如果现在基本闭合的话，再长高高的空间就不是非常大了。

刘振基浮山县人民医院副主任医师擅长: 小儿支气管肺炎,支原体肺炎,亚急性甲状腺炎,急性上帮助网友：23037

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2020-02-13 08:39:41 我要投诉

15岁了，身高1米7，现在打篮球，现在练杠铃负重训练。那这种情况对身高的影响是没有多大的，不会影响身高增长的，平时需要加强营养，另外还要注意，保证充足的睡眠时间，这些对身高增长都是有利的。

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