医生你好，我这个腰后面两个地方一直酸痛胀痛，身体动

      腰部后面两侧疼痛，这种一般不是肾脏问题，如果也没有下肢的疼痛无力麻木，一般只是腰部肌肉的劳损。右侧胳膊和脖子左侧，由于不是在一侧，一般不考虑颈椎病导致。可以先对症口服塞来昔布缓解

      指导意见：
      你的这种情况可能是颈椎病和腰臀部慢性软组织劳损引起的，建议到医院做颈椎、腰椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站和长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有，建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑有可能是长时间一个姿势引起的，建议休息，卧床休息，枕平枕，局部热敷，可以热毛巾热敷，外敷活血止痛的膏药，外敷筋骨止痛膏，观察一段时间看看再说。
      以上是对“医生你好，我这个腰后面两个地方一直酸痛胀痛，身体动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期久坐低头工作或者受凉导致腰肌劳损引起的酸痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐，加强保暖，平时在家锻炼小燕飞动作，等疫情结束后还没有缓解可以去医院康复科做做腰部颈部针灸推拿治疗。

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的腰部酸痛胀痛，身体动的时候也疼，右边胳膊，左边脖子也疼。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出，颈椎病等引起的，可以热敷、理疗、针灸等，口服活血化瘀消炎止痛药物治疗。注意休息保暖，避免过度劳累及久坐久站及长时间低头，平卧硬板床，枕头高度适中，必要时去医院做腰椎、颈椎核磁等检查确诊。
      以上是对“医生你好，我这个腰后面两个地方一直酸痛胀痛，身体动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！