健康咨询描述: 中医看看舌苔什么病中医看看知道的说说老中医看看
根据你的舌象综合分析,你舌红苔黄厚腻,属于湿热证,可能由于抽烟喝酒,吃辛辣油腻食物,热量摄入过多,熬夜睡眠不足等因素造成,需要清热利湿治疗。西医方面容易患脂肪肝、胆囊炎,胆囊息肉,尿路感染,前列腺炎,高血脂,高尿酸,高体重,高血糖,等疾病。需要严格控制饮食,增加运动,戒烟酒,戒辛辣油腻饮食,充分睡眠,保持心情舒畅。
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这个舌象看起来有些偏热,避免吸烟,避免喝酒,避免熬夜,避免吃辛辣油腻食物。
你的舌苔是正常的,饮食要以清淡为主,不要吃太多含脂肪高的食物,肉类食物也应该减少,多吃一些容易消化的饮食,如果不吃肉受不了,那么就可以多吃一些鸡肉鱼肉,少吃一些羊肉牛肉,白色的肉类食物更加容易消化,还应该多吃一些蔬菜,能够让肠道蠕动速度变得更快。
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