健康咨询描述: 我26岁了,身体特别差,经常感冒还有经常吃点辣的或者不注意就得唇炎,有时候也经常过敏,来列假的时候腰痛容易感冒,也很缺钙经常感觉手腕疼手很软没劲,也经常便秘,可以喝骆驼奶粉吗吃了会长胖吗
骆驼奶粉可以喝,适量食用不会导致肥胖,但是并没有网上宣传的那些神奇的功效。缺钙可以吃葡萄糖酸钙或者是钙片。身体免疫力差,建议加强锻炼,规律作息,调整饮食,避免辛辣刺激油炸食物,多摄入高蛋白。
病情分析:
首先身体抵抗力差是可以喝奶粉的,相对来说奶粉含有蛋白质等营养成分,能够增强机体抵抗力。
指导意见:
但是喝奶粉之后是否会长胖,这个不是绝对作用,每个人体质不一样,有的人是干吃不胖,有的人喝水都胖。胖瘦不是主要因素,以健康为准。建议可以到医院化验微量元素缺钙或者是缺其他的元素,可以进行适当补充。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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