动一动或者干点轻松的活就出一身汗还尿频尿急

      这种情况可能是个人体质方面的影响，比如体质比较虚弱，肾虚等因素，所以出现这样的现象，可以配合医生进一步检查治疗的。平时需要注意休息调理，配合医生按时用药治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，考虑您是体虚兼有湿热。
      指导意见：
      建议您找中医面诊，通过望闻问切、四诊合参来辨证施治。同时在饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻食物及生冷饮食，宜清淡饮食，注意休息，避免劳累和熬夜。晚上十一点之前必须入睡。戒烟戒酒。
      

      病情分析：
      从中医角度来说，动则汗出，考虑是卫气不固，尿频尿急考虑是肾气不固。
      指导意见：
      尿频尿急从西医角度来说考虑可能是前列腺方面的问题。如果您想吃中成药，可以试一下玉屏风散。
      
      以上是对“动一动或者干点轻松的活就出一身汗还尿频尿急”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述情况来看，容易出汗，这个与个体差异及体质虚弱有关，另外尿尿急，尿痛等。可能是尿道感染了。
      指导意见：
      建议，你可以吃些中成药，如玉屏风散，三金片，左氧氟沙星片，联合按说明吃，有一定的帮助。