健康咨询描述: 前天晚上蹲着起身腰就疼,当时没注意,1个多小时后吃完饭起身就忽然感觉腰疼,昨天和今天有同样的起身后疼痛,疼的走不动路。位置在脊椎部位和两股 (腰部后两侧向内)
这首先是考虑腰部的肌肉劳损和肌肉痉挛拉伤导致的,可能与长时间久坐剧烈运动以及劳累和受凉刺激有关系,平常可以进行热敷,按摩,外用膏药处理,另外可以口服布洛芬缓解疼痛,服用三七片活血化瘀治疗。
这几天能否正常上班,我在媒体工作需要经常拍摄防疫的会议和事迹,会影响恢复吗
这个得看你的症状轻重程度了,你如果感觉疼的厉害的话,那还是要休息的,如果过多的活动是可以出现症状反复出现和加重的。
一般要休息多久
这个没法判断的,每个人的恢复快慢不一样,要看什么时候症状消失和减轻。
根据你所描述的情况,起身突然感觉腰疼,腰疼是一种非常常见的疾病,一般情况下,考虑为腰肌劳损,治疗的方法也很多,针灸艾灸理疗外用膏药,都有一定的疗效,我认为,小针刀治疗腰疼具有良好的效果。
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