健康咨询描述:
我对除了父母以外的人总是抱有怀疑的心态,哪怕是最好的朋友。我不敢和朋友说心事因为我怕万一哪天我得罪了他们他们会把我的心事说出去;我不敢拒绝任何一个人;当有人联系我的时候我都会心跳加速烦躁好像要大难临头了一样。总是会过度担心未来的事情,哪怕发生的概率很小还是会一直想一直想,脑子里根本想不了其他的事。平时的性格比较内向,心理承受能力不足,有焦虑症并出现了躯体化现象。
想问一下这是抑郁症/焦虑症/被迫害妄想症/强迫症?另外我是中考生,没有时间进行长期治疗,所以想问一下该怎么办比较好。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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