颈椎无力，肩膀酸胀，腰椎类的问题

      您描述的情况，因为不良姿势或者长期玩手机引起的肌肉紧张，肌膜炎比较可能，同时如果有手麻的话，还需要排除颈椎病的情况，注意暂时减少活动，注意休息，避免劳累，受凉，避免不良姿势过久，比如长期低头伏案工作，玩手机，可以热敷，服用药物膏药不过敏也可以，如果严重不缓解，还是去正规医院检查一下比较好。
      

      肩膀酸胀这个有可能就是颈椎病引起的。这种情况一定要注意及时的做一些按摩呀，针灸来缓解一下症状。都是因为疫情的原因，在家都是经常看手机呀，或者是睡觉姿势不对，容易导致这些问题。
      

      目前存在颈椎无力，肩膀酸胀等情况，考虑颈椎病的可能，建议平时注意休息，避免劳累受凉，避免长时间低头看手机电脑等，可以局部热敷理疗，口服非甾体类镇痛药及营养神经，颈复康颗粒等药物，待疫情结束后可以行磁共振检查。
      
      以上是对“颈椎无力，肩膀酸胀，腰椎类的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况考虑颈椎病引起的，急性发作期多注意休息。尽量少低头，注意肩颈部姿势，一个姿势不要太久，口服三七胶囊，颈复康颗粒等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，拔火罐治疗，每日局部热敷，有条件可以做点颈肩部理疗，针灸推拿等
      

      病情分析：
      可能是由于长期受凉劳累等原因导致肩周炎颈椎病引起的上述症状，需要详细检查，给以积极治疗。
      指导意见：
      建议注意休息，给以局部热敷按摩，疼痛明显可贴止痛膏如通络去痛膏等，也可给以红外线灯灯烤，每天两次，每次20分钟左右，避免受凉，不要长期一个姿势如看手机等，平时做一下伸展运动，颈椎保健操等。