胯部疼这是什么原因导致的

女 | 23岁 2020-02-13 16:56:51 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕五个月了，这几天睡觉左右两边胯部很疼，这是缺钙的原因吗。怎么睡都不舒服，有什么方法可以改变这种习惯

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韩翠兰 太原尚宁综合门诊部主任医师擅长: 前置胎盘,卵巢肿瘤,子宫肌瘤,宫颈糜烂,胎盘早剥, 帮助网友：18629

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2020-02-13 17:27:31

你好！很高兴为你回答问题。目前怀孕五个月，这几天感觉每晚睡觉时左右两侧的胯有时不舒服，考虑和缺钙还有逐渐增大的子宫压迫有关。建议要及时补充钙剂，在平时的饮食习惯中，可以多吃一些豆制品，牛奶及海产品，绿色蔬菜等。

林云檀副主任医师擅长: 早孕诊断推算受孕时间，药流人流，月经不调不孕症，阴帮助网友：20168称赞：2

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2020-02-13 16:59:19 我要投诉

      病情分析：
      这种情况就是由于怀孕的时间长了，一个是劳累，一个是缺钙造成的，胎儿越长越大，本身对胯部腰部就是一种负担，另外，缺钙也很容易加重这种感觉
      指导意见：
      所以注意补充钙和铁，多晒太阳，多户外活动，这些很重要，另外就是注意营养均衡多样化，多吃含钙含铁的食物，多吃新鲜蔬菜，水果，坚果，海产品，多吃优质蛋白类食物

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